汕头澄海南方医院医疗特设

澄海登海南方医院

时间:2019-08-10 17:04:16

  青春期少女改善乳房较小的方法:

  运动:青年女性做健美操,以健身器械进行锻炼,游泳,多做胸部肌肉锻炼,如上肢伸展运动、俯卧撑等,对于乳房及胸部的发育,都有促进作用。

  性生活:和谐的性生活能促进乳房发育,性爱带来的兴奋、冲动和爱人的抚摸、都可以让乳房充血,性生活也会让女人体内的性激素大量分泌,这些都可以让乳房有一定程度的增大。

  激素治疗:因卵巢功能不良引起乳房过小的患者,可用雌性激素治疗。具体用法是:自月经周期第5天起,每3天肌注2毫克的苯甲酸雌二醇,共7针,月经周期的最后5天,每日再肌注1针(20毫克)的黄体酮,共5针。连续3个月。这一方法也对月经过少、闭经等有效。此疗法一定要在专科医生指导下进行。

  有些处于青春期的女孩子对自己乳房发育感到羞怯,所以穿很紧的内衣,限制了乳房的正常发育生长,致使有些女孩子的乳房没有发育到她们应该能够达到的程度。还有的女孩,热衷于减肥,由于过分节食而致身体虚弱,乳房局部丢失大量的脂肪及腺体组织,也可以出现乳房萎缩下垂。所以,做妈妈的要关心这一时期的女儿,多多讲解这方面的知识,帮助她们顺利度过青春发育期。

  中药治疗:中医学认为,乳房的发育与肾和脾密切相关。先天发育不良的治疗要以补肾为主;由营养不良所致,则应健脾养胃为主。

  肾气虚证的临床表现是:双侧乳头正常或较小,乳房明显小于正常,同时兼见身体瘦小,皮肤色黯,毛发不荣,手足不温,腰腿酸冷等,治疗方面要以补肾填精为主,可选用乌鸡白凤丸、金匮肾气丸治疗,或在此基础上加味治疗。

  脾胃虚证的临床表现是:乳房明显小于正常,或发育幼稚,形体消瘦,倦怠乏力,饮食减少,面色苍白或暗黄,舌淡苔白,脉缓无力。月经或量多,或淋漓日久。治疗要以强胃健脾为主,可选用圣愈汤、八珍益母丸、人参归脾丸等。

  青春期少女改善乳房较小的方法包括注意营养:胖人的乳房中脂肪积聚较多,乳房大些;体瘦的人,乳房中脂肪积聚也相应减少,所以乳房小些。许多青年女性由于怕长胖,营养摄人严重不足,这样会影响乳房发育。为促进青春期乳房发育,或是避免中老年后出现乳房萎缩,平时应该吃一些富含维生素E以及有利于激素分泌的食物,如葵花子油、玉米油、花菜和菜子油等。

  维生素B也有助于激素合成,它存在于豆类、粗粮、牛乳、牛肉等食物中。对于乳房发育不丰满的女性,还应多吃一些热量高的食物,如瘦肉、蛋类、花生、芝麻、豆类、核桃、植物油类等,使瘦弱的躯体变得丰满,同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。

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